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Ihr Zentrum im Enneagramm: Bauch, Herz oder Kopf?

Drei Farben ziehen sich durch die ganze Website: Typen, Flügel, die Figur selbst. Sie möchten wissen, was diese drei Gruppen bedeuten und ob die, in die Ihr Ergebnis Sie stellt, wirklich Ihre ist. Ein einzelnes Zentrum wird hier nicht ausgelegt, dafür gibt es drei eigene Seiten, und die neun Typen kommen nicht vor. Hier steht, was alle drei Triaden teilen: drei Weisen, der Welt zu begegnen, drei Emotionen, der Bau einer Triade und die Rolle des Zentrums im Ergebnis.

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Drei Zentren, drei Emotionen

Bauchzentrum

Grenze und Widerstand

Wut

Herzzentrum

Selbstbild und eigener Wert

Schambei manchen Schulen: Traurigkeit

Kopfzentrum

Halt und Sicherheit

Angst

Die drei Zentren sind drei Arten, der Welt als Erstes zu begegnen: mit dem Körper, mit dem Gefühl oder mit dem Gedanken. Jedes hat ein eigenes Thema. Das Bauchzentrum verhandelt die Grenze: Wo höre ich auf, wo fängt der Druck von außen an. Das Herzzentrum verhandelt das Selbstbild und den eigenen Wert: Wie werde ich gesehen, und lohnt es sich, dieses Bild zu halten. Das Kopfzentrum verhandelt Halt und Sicherheit: Worauf ist Verlass, und wie bleibt man nicht ohne Orientierung. Dasselbe Ereignis wird so dreimal anders gelesen: als Übergriff, als Urteil, als Gefahr.

Zu jedem Zentrum gehört eine Emotion, mit der es von Haus aus nicht zurechtkommt: beim Bauch die Wut, beim Herzen die Scham, beim Kopf die Angst. Das ist kein Hauptmerkmal und nichts, was von außen auffällt: Viele Bauchtypen lassen ihre Wut nie heraus, bei vielen Kopftypen steckt die Angst hinter einer sicheren Fassade. Die Emotion eines Zentrums ist das, worum seine Abwehr gebaut ist, und sichtbar wird sie an dem, was es meidet. Beim Herzen gehen die Schulen auseinander: Riso und Hudson nennen die Scham, ein Teil der Autoren die Traurigkeit. Die Website folgt Riso und Hudson.

Die Triaden liegen auf dem Kreis nebeneinander: Die Acht, die Neun und die Eins bilden das Bauchzentrum, die Zwei, die Drei und die Vier das Herzzentrum, die Fünf, die Sechs und die Sieben das Kopfzentrum. Eine Merkhilfe ist das nicht. Oscar Ichazo hat die Zentren so auf die Figur gelegt, dass jede Triade einen eigenen Bogen belegt und in der Mitte jedes Bogens eine Spitze des inneren Dreiecks sitzt. Die Neun, die Drei und die Sechs sind damit die Kernpunkte ihrer Triaden, und an ihnen hängt der wichtigste Zug im Bau der Triade.

02

Wie eine Triade aufgebaut ist

WutEine Emotion, drei Arten, damit umzugehen

  • 8Überschuss: Die Wut geht nach außen
  • 1Mangel: Die Wut bleibt unter Kontrolle
  • 9Kontaktverlust: Die Wut wird nicht anerkannt

Innerhalb einer Triade wird mit der einen Emotion auf drei Arten umgegangen, und das ist der Bau des Modells, keine Beobachtung an Menschen. Ein Typ lässt die Emotion im Überschuss heraus, einer gibt zu wenig davon her und hält sie unter Kontrolle, und der Typ in der Mitte der Triade verliert den Kontakt zu ihr und lebt, als gäbe es sie nicht. Bei Riso und Hudson heißt das übermäßiger, unzureichender und blockierter Gebrauch. Die drei Typen einer Triade unterscheiden sich also nicht in der Emotion, sondern darin, was sie mit ihr anstellen.

Am klarsten zeigt sich das an der Bauchtriade, und sie ist das einzige Beispiel auf dieser Seite. Die Acht lässt die Wut nach außen: in die Stimme, in die Bewegung, in den Nachdruck, und geniert sich dafür nicht. Die Eins hält die Wut unter Kontrolle: Sie wird zur Strenge gegen sich selbst und zum Ärger über das Falsche, und Wut nennt die Eins das nicht. Die Neun leugnet die Wut: Sie hat so wenig Kontakt zu ihr, dass sie als die ruhigste der neun erscheint, und andere bemerken ihre Wut früher als sie selbst.

Daraus folgt, was am häufigsten in die Irre führt: Drei Typen einer Triade können einander völlig unähnlich sehen, weil sie mit derselben Emotion Gegensätzliches tun. Der Drängende und der Gelassene, der Fordernde und der Nachgiebige stehen in einem Zentrum. Das Zentrum lässt sich deshalb nicht am Temperament erraten, sondern nur am Thema hinter dem Verhalten festmachen: Grenze, Selbstbild oder Halt. Herztriade und Kopftriade sind nach demselben Prinzip gebaut, sehen aber anders aus und stehen auf ihren eigenen Seiten.

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Wie Sie Ihr Zentrum erkennen

  1. Der Körper handelt schon oder macht dicht
  2. Das Gefühl steigt auf, bevor Worte da sind
  3. Der Gedanke tritt zurück und geht die Möglichkeiten durch
Die Mitten der Triaden greifen beim Zentrum am häufigsten daneben

Zu beachten ist die erste Reaktion, nicht der Charakter. Der Charakter sitzt über dem Zentrum und kann jede Gestalt annehmen. Die erste Sekunde nach einem unerwarteten Problem ist einfacher: Der Körper bewegt sich schon oder macht dicht, ein Gefühl steigt auf, bevor Worte da sind, oder der Gedanke tritt einen Schritt zurück und geht die Möglichkeiten durch. Was zuerst kommt, ist das Zentrum. Tempo und Geselligkeit sind hier Rauschen.

Zwei Fragen zum letzten Monat, nicht zum Bild, das Sie von sich haben. Die erste: Wenn ein Plan zusammenbricht, was geschieht in der ersten Sekunde mit Ihnen, handeln Sie schon, überrollt Sie ein Gefühl, oder treten Sie zurück und rechnen? Die zweite: Was ertragen Sie am schwersten, dass man Sie überfährt, dass man Sie nicht so sieht, wie Sie sind, oder dass man Sie ohne Halt zurücklässt? Gehen die Antworten auseinander, zählt die erste: Sie handelt von der Reaktion, nicht von den Werten.

Die bekannten Verwechslungen sitzen in der Mitte. Der Typ in der Mitte einer Triade ähnelt ihrer Emotion am wenigsten, weil er den Kontakt zu ihr verloren hat, und greift beim Zentrum am häufigsten daneben: Die gelassene Neun sucht sich unter den Kopftypen, die Sechs mit ihrem Bedürfnis nach Zuspruch unter den Herztypen, die Drei ersetzt das Gefühl durch das Tun. Zeigt das Ergebnis die Mitte einer Triade und wirkt die Beschreibung des Zentrums fremd, dann ist das eine Eigenschaft der Mitte, kein Fehler.

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Das Zentrum im Ergebnis

Das Zentrum wird nicht gezählt: Es folgt aus dem Typ

Zwei Kandidaten aus verschiedenen Triaden: zuerst das Zentrum

Eine Triade: Die Gabelung nach Zentrum hilft nicht

Der Test zählt das Zentrum nicht als eigene Größe. Das Zentrum folgt aus dem Typ: Es ist dadurch festgelegt, in welcher Triade der Typ steht, und im Ergebnis erscheint es über die Farbe und den Platz auf der Figur, nicht über eine Zahl. Eine eigene Skala für das Zentrum gibt es im Fragebogen nicht: Das Zentrum ist eine Gruppierung des Modells, keine Eigenschaft eines Menschen, die sich neben dem Typ messen ließe.

Wozu es dann kennen. Kommen nach dem Test zwei Typen aus verschiedenen Triaden in Frage, ist das Zentrum die erste Weggabelung, die sich zu klären lohnt, und leichter zu klären als die Wahl zwischen den Typen: Es geht um die erste Reaktion, nicht um den Charakter. Stehen beide Typen in derselben Triade, hilft diese Gabelung nicht, und entschieden wird danach, was jeder von beiden mit der gemeinsamen Emotion macht.

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Häufige Fragen

Kann man in zwei Zentren zugleich stehen?

Nein. Das Zentrum ist durch den Typ festgelegt, und der Typ ist einer. Das Gefühl, zugleich Bauchmensch und Kopfmensch zu sein, bedeutet etwas anderes: Der Typ nutzt alle drei Wege, aber einer schaltet sich als Erster ein, und derselbe versagt am häufigsten. Flügel und Linien bringen Züge einer Nachbartriade dazu, am Zentrum ändern sie nichts. Wer am Zentrum zweifelt, zweifelt am Typ, und geklärt wird das über die erste Reaktion.

Warum steht die Neun im Bauchzentrum, wenn sie so ruhig ist?

Weil das Zentrum an der Emotion hängt, mit der ein Typ nicht zurechtkommt, nicht daran, wie viel man davon sieht. Die Neun steht in der Mitte der Bauchtriade und leugnet die Wut stärker als beide Nachbarn: Sie geht weder nach außen noch unter Kontrolle, sie wird schlicht nicht anerkannt. Die Ruhe ist eine Art, mit Wut umzugehen, nicht ihr Fehlen: Die Neun antwortet lange nicht auf Druck und stellt sich dann plötzlich quer.

Sind Zentrum und Triade dasselbe?

Das Wort Triade ist weiter gefasst. Die Zentren sind eine von mehreren Dreiteilungen der neun Typen, die älteste und bekannteste, geordnet danach, womit ein Mensch der Welt als Erstes begegnet. Andere Dreiergruppen sortieren nach der Art, auf Schwierigkeiten zu antworten, oder danach, wohin sich jemand in Beziehungen bewegt, und haben eigene Seiten. Wer ohne Zusatz von den drei Triaden spricht, meint fast immer die Zentren.

Warum Scham beim Herzzentrum und nicht Traurigkeit?

Hier sind sich die Schulen uneins. Riso und Hudson sprechen von Scham, Daniels und Chestnut von Traurigkeit oder Trauer, manche Autoren nennen statt einer Emotion das Thema Selbstbild. Die Website folgt Riso und Hudson, weil der Test auf ihren Entwicklungsstufen aufbaut; das Wort dient der Einheitlichkeit und entscheidet den Streit nicht. Gemeint ist immer dasselbe: der eigene Wert, der sich über die Antwort der anderen entscheidet.

Wie finde ich mein Zentrum, wenn der Typ noch offen ist?

Über die erste Reaktion, nicht über Typbeschreibungen. Denken Sie an das letzte unerwartete Problem und an die erste Sekunde: Der Körper hat gehandelt, ein Gefühl ist hochgekommen, oder der Gedanke hat Möglichkeiten abgewogen. Das ist die Gabelung in drei Gruppen, einfacher als die Wahl aus neun. In der Triade zählt dann nicht das Temperament, sondern das, was ein Typ mit der Emotion macht: herauslassen, festhalten oder übersehen.

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