enneagramwing

Sentro ng katalinuhan

Sentro ng katawan ng enneagram: bakit galit ang paksa

Sentro ng katawan daw ang iyo, at hindi tumutugma: hindi ka nakikipag-away, at posibleng ikaw pa ang pinakatahimik sa mesa. Hindi kalamnan ang usapan dito. Ang katawan dito ay ang unang sumasagot kapag may nangyari: ang pakiramdam kung saan ang hangganan mo, bago pa ang salita. Wala ritong larawan ng tatlong type, may sariling pahina sila. Ang nandito: ang pareho sa tatlo, ang kapalaran ng galit sa bawat isa, ang tanong na maghihiwalay sa kanila, at ang tingin sa dalawa pa.

01

Ano ang pagkakapareho ng tatlo

Sentro ng katawan

Sinasalubong ang mundo sa katawan: pakiramdam bago ang salita

  • Galit
  • Hangganan at paglaban
  • Kasalukuyan: hawak ang nangyayari ngayon

Sentro ng puso

Larawan ng sarili at halaga

Sentro ng isip

Masasandalan at kaligtasan

Kapag may pumasok sa silid nang hindi kumakatok, may tatlong type na nakakaramdam nito bago pa maisip. Hangganan ang paksa nila: hanggang saan ang akin, saan nagsisimula ang tulak ng iba, at sino ang magpapasya kung ano ang puwedeng gawin sa akin. Katawan ang unang sumasalubong sa mundo, kaya nauuna ang pakiramdam ng diin kaysa sa hatol. Kasalukuyan ang oras nila: ang ngayon ang nilalabanan nila, hindi ang kahapon at hindi ang susunod na linggo.

Galit ang damdaming pinaghahatian ng tatlo, at ang hindi pagkakahawak dito nang kusa ay hindi nangangahulugang mainitin ang ulo. Hindi bisita ang galit dito kundi gatong: nakasindi ito nang walang tigil, at ang tanong lang ay kung saan dinadala. May naglalabas nito nang sobra, at nakikita iyon ng lahat. May nagpipigil dito hanggang kulang na lang ang lumalabas, at matino ang pangalan ng natitira. At may nagpapatulog dito kaya putol ang ugnay: hindi niya alam na may galit siya, kahit ramdam ito ng lahat.

Mula sa loob, ganito naiiba ang sentrong ito. Ang tanong na sino ako ay sinasagot ng saan ako nakatayo, hindi ng tugon ng iba at hindi ng pagkaunawa. Nagtatayo ng larawan ang sentro ng puso at sinusukat ito sa mata ng iba; hangganan ang sinusukat ng sentro ng katawan. Nagsisiguro ng hinaharap ang sentro ng isip; dala ng sentro ng katawan ang sandalan sa sarili.

02

Isa-isa ang tatlo

8

Mapangahas

Sobra: inilalabas

Sa walo, sobra ang lumalabas na galit: napupunta ito sa lakas ng boses, sa bilis ng galaw, sa pagtawag sa bagay sa tunay nitong pangalan nang walang paligoy. Hindi siya nagpapasyang makipagtalo, dahil ang pagtatalo ang pinakamaginhawang lugar para sa kanya. Ang halata sa labas ay ang bilis: sa pulong, siya ang sumasagot sa tanong na hindi pa natatapos, at ramdam na ng iba ang bigat niya bago pa siya makapagbitiw ng matalim na salita.

Mapangahas
9

Mahinahon

Putol na ugnay: hindi inaamin

Sa siyam, tulog ang galit, at putol ang ugnay: sa tatlo, siya ang may pinakakaunting alam sa sariling galit. Hindi ito lumalabas at hindi rin nagiging hinihingi; hindi lang ito kinikilala bilang galit. Ang halata sa labas ay ang tagal: buwan-buwan siyang pumapayag, pinapakinis ang usapan, sinasabing okay lang, at pagkatapos, sa isang puntong walang nakakaalam kung saan, hindi na siya matitinag ng kahit anong dahilan, at siya mismo ang nagugulat sa tigas niya.

Mahinahon
1

Masinop

Kulang: pinipigilan

Sa type 1, nakapigil ang galit, at kulang ang lumalabas: hindi ito dumarating bilang galit kundi dumadaan sa salaan at lumalabas na disente na, bilang prinsipyo, bilang mataas na pamantayan, bilang inis sa hindi tama. Ang halata sa labas ay ang tensiyon: nakatikom na panga, tumpak na pananalita, pagkadismaya sa pagkakamali at hindi sa taong nagkamali, at taos-pusong pagsasabing hindi siya galit sa mismong sandaling galit siya.

Masinop

03

Paano sila pag-iibahin

Iisang aksis: saan nakatutok ang damdamin

  • 8Sobra: inilalabas
  • 9Putol na ugnay: hindi inaamin
  • 1Kulang: pinipigilan

Tatlong tanong, tig-isa bawat pares

  • 89
  • 91
  • 18
Ang gitna ng pangkat ang pinakamalimit mapagkamalan: bilang type mula sa ibang sentro

Isa lang ang aksis ng pagkakaiba: kung saan nakatutok ang galit. Hindi ugali, hindi lakas ng boses, hindi pagiging palakaibigan: may maingay na siyam at may tahimik na walo, at hindi sila mas bihira kaysa sa kabaligtaran. Sa walo, palabas ang galit, sa taong dumidiin. Sa type 1, paloob at sa hindi tama, una sa lahat sa sarili. Sa siyam, wala itong direksiyon: nakatulog na ito bago pa makapili ng dadaanan. Lahat ng iba pang mukhang pagkakaiba ay bunga nito.

Tatlong tanong, isa sa bawat pares. Walo o siyam: kapag may dumidiin sa iyo, sumasagot ka ba agad at diretso, o pumapayag ka muna at pagkatapos ay gagawin mo pa rin ang gusto mo? Ang una ay galit na lumalabas, ang pangalawa ay galit na natutulog at nagigising bilang katigasan ng ulo. Siyam o type 1: kapag may nagawang mali, kaya mo bang hayaan na lang, o obligado kang ituwid? Kaya ng siyam, hindi kaya ng isa. Type 1 o walo: sa tao ka ba nagagalit o sa pagkakamali? Ang walo sa taong lumampas sa hangganan, ang isa sa pagkakamali, sino man ang gumawa nito.

Isa lang ang pinakamalimit na pagkakamali, at tungkol ito sa siyam: napagkakamalan siyang type ng isip, halos palaging lima, dahil ang natutulog na galit ay kamukha ng paglayo kapag tiningnan mula sa labas. Ang pagkakaiba: nakabukas ang lima at nagmamasid mula sa malayo, samantalang hindi nakabukas ang siyam: nandiyan siya, sumasang-ayon, mabait, at wala roon. Nagtitipid ng lakas ang paglayo ng lima; nagtitipid ng galit ang pagkawala ng siyam.

04

Paano tinitingnan ng sentrong ito ang dalawa pa

Sentro ng puso

Sentro ng isip

Ang hindi nito naiintindihanAng minamaliit nito

Isang bagay ang hindi maintindihan ng sentro ng katawan sa sentro ng puso: bakit ganoon karaming atensiyon sa kung paano ito lumalabas sa mata ng iba. Nakikita ng type ng katawan na nakapagpasya na ang tao, at hindi niya maunawaan kung bakit sinusuri pa rin nito ang tugon ng ibang tao. Ang minamaliit niya: trabaho rin ang larawan, at ang type ng puso ang humahawak sa mga ugnayang ipinagpapalagay ng type ng katawan na kusang nariyan. Iba naman ang hindi maintindihan sa sentro ng isip: bakit bibilangin pa ang mga posibilidad kung puwede namang gawin at tingnan ang resulta. Nababasa ang pag-iingat ng type ng isip bilang pag-aalangan, at ang minamaliit ay ito: ang pagbibilang ang paraan nito para makagawa ng masasandalan, hindi paraan para umiwas sa gawain.

Sa magkasamang trabaho, tig-isang bagay ang sumusunod dito. Sa type ng puso, kailangang sabihin nang malakas ng type ng katawan ang pagpapahalaga, hindi ipagpalagay na kitang-kita naman ito sa ginagawa. Sa type ng isip, kailangang bigyan ng oras ang pagbibilang at huwag ituring na pagtanggi ang paghinto: darating ang pasya, at mas pinag-isipan ito kaysa sa sariling pasya.

05

Madalas itanong

Bakit nasa sentro ng katawan ang siyam kung kalmado siya?

Dahil ang sentro ay itinatakda ng damdaming hindi kayang hawakan ng type, hindi ng dami ng nakikita nito. Sa siyam, tulog ang galit: hindi ito lumalabas, hindi nagiging hinihingi, hindi lang kinikilala, at ito ang pinakamalalim sa tatlong paraan ng hindi pagharap dito. Paraan ng paghawak sa galit ang kalma, hindi kawalan nito, at makikita ito sa biglaang katigasan kapag masyadong tumagal ang diin.

Ibig bang sabihin ng sentro ng katawan ay atleta o malakas ang katawan?

Hindi. Ang katawan dito ay ang unang sumasalubong sa mundo: ang pakiramdam ng hangganan at ng diin, hindi ang kalamnan. Puwedeng ayaw ng type ng katawan sa sports at hindi kapansin-pansin ang lakas niya, pero katawan pa rin ang unang tumutugon sa lahat: naninigas, nagiging pader, sumasalubong. Ang unang reaksiyong iyon ang tanda ng sentro, hindi ang pangangatawan.

Kapintasan ba ang galit sa sentrong ito?

Gatong ito, hindi kapintasan. Ibinibigay ng galit sa tatlo ang kulang sa ibang sentro: ang pakiramdam ng hangganan, ang pagiging diretso, at ang kakayahang tumanggap ng suntok nang hindi natutumba. Nagsisimula ang gulo sa paraan ng paghawak dito: kapag sumasabog ito sa kahit ano, nagiging palagiang pagkadismaya, o natutulog nang mahimbing kaya hindi na naipagtatanggol ng tao ang sarili. Sa direksiyon ang trabaho, hindi sa damdamin.

Paano ko malalaman na nasa sentro ng katawan ako, hindi sa sentro ng isip?

Sa unang segundo ng hindi inaasahang problema. Gumagalaw na o naninigas na ang type ng katawan, at saka pa lang nag-iisip. Umaatras muna ang type ng isip at dumadaan sa mga posibilidad, at saka pa lang kumikilos. Kung malimit mong matuklasang may nagawa ka na bago mo pa natimbang, katawan iyon. Kung pinapatakbo mo muna ang mga senaryo, isip iyon, kahit mabilis ka kumilos pagkatapos.

Alamin ang uri, pakpak at antas mo

108 aytem, agad ang resulta

Alamin ang uri, pakpak at antas mo